wpster2011 on "ik kan geen theme uploaden waarschijnlijk te groot bestand? Hoe pas ik dit aan?"

ik wil een theme uploaden het is een zip bestand van 3.7 mb maar ik krijg de melding:
"het geuploade bestand beschrijft de upload_max_filesize waarde die in php.ini is opgegeven"...?
Kan ik deze waarde zelf aanpassen in het bestand php.ini? Zo ja, waar kan ik php.ini vinden?
Heb geen ervaring met php.
Of ligt het ergens anders aan, hoe kan ik toch een ander theme uploaden die ik wil?